Je krijgt met clear whey hoogwaardig mogelijk eiwit, vaak rond de 20 gram per portie, met weinig calorieën en vrijwel geen vet of suiker. De filtratie zorgt ervoor dat het snel opneembaar is en vriendelijker voor de maag, wat fijn is na een training of bij gevoelige darmen. Bovendien is het makkelijk oplosbaar en vormt het geen klontjes, wat het gebruiksgemak vergroot.
DailyFit onderzocht verschillende merken op criteria zoals smaak, oplosbaarheid, eiwitgehalte en zuiverheid. In de koopgids beste clear whey die op 17 augustus 2025 verscheen, worden de volgende keuzes aanbevolen:
MyProtein Clear Whey Isolate wordt genoemd om de meest gevarieerde smaken en goede prijs-intelligentie. Body & Fit Clear Whey Isolate blinkt uit in oplosbaarheid en drinkervaring. XXL Nutrition Clear Whey Isolate scoort hoog qua eiwitgehalte per portie. En Orangefit Clear Protein wordt geprezen om de zuiverheid en plantaardige samenstelling.
Je mengt een schep poeder met 400–500 ml koud water, goed schudden, en laat het drankje even staan zodat schuim kan wegtrekken. Zo krijg je die heldere limonade-ervaring zonder klontjes. Het is prettig na een trainingssessie, als lichte snack tussendoor, of juist op warme dagen. Je kunt clear whey ook combineren met andere supplementen of een snack zoals fruit om herstel of vochthuishouding te ondersteunen.
Extra tips:
Je ziet dat clear whey limonade geen hype is, maar een toegankelijke manier om hoogwaardige eiwitten binnen te krijgen. Frissere textuur, sneller opneembaar, vriendelijker voor de maag en toch effectief en de beste variant kies je op basis van smaak, zuiverheid of eiwitgehalte.
